Reflexão - O Tempo

A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa.

Quando se vê, já são seis horas!

Quando de vê, já é sexta-feira!

Quando se vê, já é natal...

Quando se vê, já terminou o ano...

Quando se vê perdemos o amor da nossa vida.

Quando se vê passaram 50 anos!

Agora é tarde demais para ser reprovado...

Se me fosse dado um dia, outra oportunidade, eu nem olhava o relógio.

Seguiria sempre em frente e iria jogando pelo caminho a casca dourada e inútil das horas...

Seguraria o amor que está a minha frente e diria que eu o amo...

E tem mais: não deixe de fazer algo de que gosta devido à falta de tempo.

Não deixe de ter pessoas ao seu lado por puro medo de ser feliz.

A única falta que terá será a desse tempo que, infelizmente, nunca mais voltará.

Mário Quintana

Piada do fim de semana - Bêbado mentiroso

Um grande apreciador de copos (cheios, é claro) vai ao medico, acompanhado de sua mulher.

- É, doutor, sinto náuseas, dores no corpo, boca seca, e etc...

- Você fuma ?

- Uns cinqüenta cigarros por dia...

- ... Ai esta o problema, interrompeu o medico. Pare de fumar imediatamente e voltará a ter uma saúde de ferro. Pode ir. Já fora do consultório a sua mulher o interpela:

- Tu nunca fumaste um único cigarro. Por que a mentira ?

- Se eu dissesse que não fumava ele iria perguntar se eu bebia ... e ai adeus vinhos, cervejas, cachaça...

Enviada pelo leitor: Marcio Nunes (Barreiras-Ba)

Contos & Causos - "Nóis tamo é lascado!"

Dois matutos de Monteiro no Cariri paraibano, cansados da seca e das promessas dos políticos, decidiram tentar a vida em uma cidade grande. Venderam o burro, o jumento e o cavalo e na esperança de um dia voltar, rumaram para o Rio de Janeiro.

Chegando lá, por sorte, arranjaram empregos de serventes em uma pequena construção, o salário era pequeno mal dava para sobreviver e raramente sobravam alguns trocados para enviarem para aos familiares na Paraíba.

Durante o período do carnaval dois árabes, fazendo turismo no Rio, passaram em frente à obra e viram os paraibanos de enxadas nas mãos, mexendo areia e cimento. O sol estava escaldante e os nordestinos suavam até pela ponta do nariz. Os turistas se aproximaram e admirados de tanta bravura, perguntaram quais os salários dos dois. Eles informaram que ganhavam o salário mínimo e que era muito pouco.

Os turistas, perguntaram se eles não aceitavam ir morar na Arábia Saudita e trabalhar lá recebendo salários mais justos. Os paraibanos esclareceram que não seria possível viajar para um lugar tão longe, pois faltava o dinheiro das passagens. Os árabes afirmaram que isto não seria um problema já que os mesmos estavam de avião particular e daria para levar os dois.

Depois do carnaval e após uma prece ao Padim Pade Ciço, os nossos irmãos embarcaram para mais uma aventura. Quando o avião estava sobrevoando o deserto do Saara, apresentou uma pane, sendo necessário um pouso não programado.

Um dos paraibanos desceu do avião, olhou em frente só viu areia, do lado direito areia, do lado esquerdo e na parte de trás também só se via areia e ai ele com ar de preocupação virou-se para o companheiro e falou: Severino, nóis tamo é lascado quando chegar o cimento!

Por Severino Nunes de Melo

Salvador sediará debate sobre modernização do Legislativo

Salvador sediará, nos próximos dias 28 e 29, o “Iº Giro + Legislativo – Etapa Nordeste”, evento que também acontece em outras regiões, reunindo membros de Câmaras Municipais de todo o País, para debater temas fundamentais de modernização e valorização dos Legislativos Municipais. Improbidade legislativa, a reforma política e dos legislativos municipais, a judicialização das rotinas legislativas e a perda de independência deste poder, as contradições no controle externo junto aos tribunais de contas estaduais e os caminhos para as TVs Câmaras obterem sinal digital aberto, aumentando a transparência para as discussões públicas, são algumas das pautas que fazem parte do evento e mobilizam debates atuais na sociedade e nos meios de comunicação. O evento, que já conta com a confirmação de 400 Câmaras Municipais baianas, tem inscrição gratuita e garante certificado de participação.

Para reservar a vaga, o interessado deve enviar nome, atividade, instituição, fone fixo, celular e email para imprensa@fenalegis.org.br ou ligar para um dos números 11 3105.8476 e 11 2501.8582. Para maiores informações, o interessado pode acessar o endereço www.fenalegis.org.br. O Giro + Legislativo é realizado pela Federação Nacional dos Servidores dos Legislativos e Tribunais de Contas Municipais (Fenalegis). A etapa Nordeste do evento conta com o apoio da Associação dos Servidores da Câmara Municipal do Salvador (Ascam), da Associação dos Servidores da Assembleia Legislativa do Estado da Bahia (Assalba), da Associação dos Servidores do Tribunal de Contas do Estado da Bahia (Asteb) e da Associação dos Servidores do Tribunal de Contas dos Municípios do Estado da Bahia (Astecom).

Politica Livre 

Dólar cai pela 4ª semana seguida e se mantém abaixo dos R$3,0

O dólar caiu nesta sexta-feira, em linha com o mercado externo, e encerrou a quarta semana seguida em baixa, em meio a um cenário político local mais favorável e com indicadores econômicos dos Estados Unidos ainda fracos. A moeda norte-americana fechou em queda de 0,89 por cento, a 2,9550 reais na venda nesta sexta-feira, após fechar a sessão anterior abaixo dos 3 reais pela primeira vez desde 4 de março. Na semana, o dólar acumulou perda de 2,84 por cento. Segundo dados da BM&FBovespa, o giro financeiro ficou em torno de 771 milhões de dólares.

A moeda norte-americana permaneceu perto da estabilidade durante a maior parte da manhã, firmando-se em terreno negativo na parte da tarde acompanhando o movimento de queda no exterior. Na máxima desta sessão, o dólar chegou a subir 0,36 por cento, a 2,9924 reais, e na mínima recuou 0,94 por cento, a 2,9534 reais. No cenário externo, a desvalorização da moeda norte-americana, de cerca de 0,3 por cento ante uma cesta de moedas, era amparada pelo dado fraco de encomendas das indústrias dos EUA. As encomendas de bens de capital, excluindo o setor de defesa e aeronaves, caíram 0,5 por cento no mês passado após queda revisada de 2,2 por cento em fevereiro, que foi o maior recuo desde julho de 2013.

"Foi mais um indicador ruim de atividade nos Estados Unidos", disse o economista da Tendências Consultoria Silvio Campos Neto, acrescentando que o dado mais fraco consolida a expectativa de que o banco central norte-americano vai manter um comunicado de política monetária mais expansionista na reunião da próxima semana. Na últimas quatro semanas, a queda do dólar ante o real foi influenciada por uma série de indicadores econômicos mostrando uma lenta recuperação nos EUA, o que poderia levar o Federal Reserve a adiar o início do processo de elevação da taxa de juros nos EUA, e por um cenário político local mais tranquilo.

"Ainda pode haver turbulências com as votações de medidas no Congresso, mas as sinalizações de que o governo está engajado em mudanças, principalmente no ajuste fiscal, foram favoráveis", disse Campos Neto.

Nesta sexta, o BC brasileiro vendeu a oferta integral de até 10,6 mil swaps para rolagem dos contratos que vencem em 4 de maio, equivalentes a 10,115 bilhões de dólares. Até o momento, a autoridade monetária já rolou cerca de 81 por cento do lote total.

Economia & Negócios

Tecnocentro sedia palestra sobre recursos para inovação e capital de risco

Como obter recursos financeiros para o desenvolvimento da inovação? Como chegar até as fontes de recursos? Para responder essas e outras questões sobre capital financeiro para empresas incubadas e novos empreendedores, o Parque Tecnológico da Bahia será palco, na próxima terça-feira (28), no auditório do Tecnocentro, do evento ‘Recursos para inovação e capital de risco’, com palestra e rodada de negócios do diretor para Prospecção de Empresas da Inseed Investimentos, Alexandre Alves.

A palestra visa apresentar fontes de recurso para inovação. Por meio dos Fundos de Investimentos, empresas recebem o recurso necessário para aperfeiçoar a oferta de produtos e serviços inovadores. Os interessados em participar da palestra devem encaminhar solicitação até o próximo dia 27/04 (manhã) para o e-mail: diana.santos@secti.ba.gov.br . As vagas são limitadas.

 Assessoria de Comunicação Secretaria de Ciência e Tecnologia 

Valdivia está fora da primeira final do Campeonato Paulista

Valdivia está descartado pelo Palmeiras para o primeiro jogo da final do Campeonato Paulista, neste domingo, às 16h, contra o Santos. O meia sofre com dores no joelho desde o começo da semana e um pequeno edema no local foi constatado depois da semifinal, contra o Corinthians.

O chileno passou a semana em tratamento e não trabalhou com os demais companheiros. Ele segue com dores nesta sexta-feira e, na avaliação da comissão técnica, não há chances de reverter a situação até a hora do jogo no Allianz Parque.

A expectativa é de que o chileno se recupere a tempo de entrar em campo na Vila Belmiro, no domingo seguinte. Cleiton Xavier deve começar como titular na primeira final. Se Oswaldo de Oliveira optar por deslocar Gabriel para a lateral direita, como fez no treino de quinta, recuando Robinho para jogar ao lado de Arouca, Gabriel Jesus pode ter também uma chance entre os titulares.

Mundo dos Esportes

Receita de Cupim (para churrasco)

Ingredientes:

1 peça de cupim e sal grosso

Modo de preparo: Com uma faca, faça vários furos em toda a peça de carne.

Polvilhe com sal grosso e coloque em um espeto simples, porém largo.

Envolva a peça com várias camadas de papel celofani especial para assados.

Amarre as pontas do espeto com tiras do mesmo celofane, de modo que pareça um bombom.

O cupim deve ser assado lentamente, em braseiro médio.

Dica: O cupim é a parte saliente das costas do boi.

Onde toda a carne é entremeada.

A Importancia das Fibras na Alimentação

Todos sabemos que o consumo de fibras é essencial para a alimentação, mas nem todos conhecem os tipos de fibras existentes e todas as suas funções em nosso organismo, principalmente no intestino, portanto vamos conhecê-las! Fibras são carboidratos que não podem ser digeridos pelo nosso organismo, portanto esses carboidratos não são quebrados quando chegam ao nosso intestino, aumentando o chamado bolo fecal, o trânsito intestinal e também diminuindo a absorção de açúcares, gorduras e colesterol. A recomendação diária de fibras para adultos é de em média 35g/dia.

As fibras podem ser classificadas em:

Fibras Solúveis: Esse tipo de fibra interage com a água formando géis em nosso intestino. Com a formação desses géis, as fibras solúveis aumentam o tempo do esvaziamento, fazendo com que demoremos mais tempo para sentirmos fome. Os géis formados pelas fibras solúveis e pela água também fazem com que a absorção de açúcares e gorduras, como o colesterol sejam diminuídos, pois uma parte desses nutrientes acabam sendo excretados juntos com as fibras.

As fibras solúveis mais consumidas são: Pectina: encontrada na aveia, soja, lentilha, ervilha, cenoura, maça e frutas cítricas.

Hemicelulose tipo A: encontrada no farelo de trigo, milho verde, abóbora, beterraba, mandioca, amendoim, aveia e cevada.

Fibras Insolúveis: As fibras Insolúveis não interagem com a água, portanto não formam géis como as fibras solúveis, mas a principal função dessas fibras é o aumento do bolo fecal, estimulando o peristaltismo intestinal, ou seja, aumentando o funcionamento do intestino!

As fibras insolúveis mais consumidas são: Celulose: encontrada em casca de frutas, farelo de trigo, feijão, soja, ervilha, milho e verduras folhosas.

Hemicelulose tipo B: encontrada no farelo de trigo, milho verde, abóbora, beterraba, mandioca, amendoim, aveia e cevada.

Lignina: encontrada em farelo de trigo, cereais integrais e pães integrais.

O ideal é que as fibras solúveis e insolúveis sejam consumidas diariamente, e não só um tipo de fibra, pois as fibras solúveis amolece o bolo fecal com a formação de géis e as fibras insolúveis aumentam o trânsito intestinal, portanto o consumo de frutas, vegetais e grãos integrais são essenciais para a nossa saúde intestinal!

As fibras devem ser consumidas por todos os indivíduos saudáveis, mas são especialmente recomendadas para os casos de constipação intestinal, pessoas com o colesterol e triglicerídeos aumentados e portadores de diabetes, principalmente o tipo 2.

Mas lembre-se, se você possui problemas de constipação intestinal procure um nutricionista!

Fonte:  ANutricionista.Com - Fernanda Marino de Oliveira - CRN8 6502 – Nutricionista.

Mulher achou que tinha tumor e descobriu 'irmã gêmea' dentro do cérebro

    

A estudante Yamini Karanam, que está cursando o doutorado na Universidade de Indiana, nos EUA, começou a ter dificuldade em registrar as coisas que lia para sua tese. Ela também não conseguia compreender nada do que ouvia se duas pessoas estivessem falando ao mesmo tempo dentro de uma sala. Sabendo que havia algo de muito errado acontecendo, ela foi atrás de diversos especialistas para descobrir qual era a causa do seu problema. No entanto, nenhum deles conseguiu dar um diagnóstico que explicasse os sintomas que a doutoranda estava experimentando. Karanam então passou a fazer uma pesquisa por conta própria, e acabou descobrindo a respeito do doutor Hrayr Shahinian no Skullbase Institute, em Los Angeles. O médico criou um novo método de cirurgia cerebral, muito menos invasivo do que as técnicas tradicionais. Sob a supervisão do neurocirurgião, ela fez novos exames que diagnosticaram um suposto tumor na glândula pineal de seu cérebro, e que precisava ser removido.

A técnica inovadora que o doutor Shahinian desenvolveu utiliza tecnologia de fibra ótica e imagens digitais para introduzir e guiar um endoscópio pelo cérebro do paciente através de uma incisão de pouco mais de um centímetro feita na parte de trás do crânio. Uma vez no local correto, o médico utiliza o próprio endoscópio para separar delicadamente o tumor dos outros tecidos do cérebro, causando o menor impacto possível. Bem diferente dos métodos tradicionais, que exigem a remoção de parte do crânio, o uso de retratores de metal para afastar partes do cérebro e que por tudo isso podem causar ainda mais danos e aumentar os riscos de complicações. Mas o que o neurocirurgião encontrou no interior da cabeça de Yamini foi muito diferente do que esperava. No lugar de um tumor comum crescendo a partir da glândula pineal, o que ele encontrou foi um teratoma – um tumor composto de tecido embrionário que não se desenvolveu corretamente, que possuía cabelos, ossos e dentes. Basicamente, o que causava os problemas neurológicos que a estudante vinha sofrendo era uma “irmã gêmea” que ela carregava dentro do cérebro desde antes de nascer.

Teratomas são tumores geralmente benignos e que se formam muito raramente, podendo surgir nos testículos, ovários, pescoço, língua, sob a língua, no crânio e cérebro. O doutor Shahinian, que já realizou entre sete e oito mil cirurgias cerebrais, disse que esse foi o segundo que viu ao longo de toda sua carreira. Karanam, ao acordar depois do procedimento, brincou dizendo que o tumor era “a irmã gêmea maligna que me torturou pelos últimos 26 anos”.

Havia o risco de o teratoma ser maligno, mas patologistas realizaram testes que eliminaram essa possibilidade. Espera-se que a estudante se recupere completamente da cirurgia nas próximas três semanas.

Fonte(s) NBC Los Angeles/John Cádiz Klemack