Irregularidade das batidas
do coração, desequilíbrios emocionais e problemas no sistema circulatório
melhoram com o uso das ervas. Muito antes dos nossos avós nascerem, o poder das
plantas medicinais já era conhecido. O uso dos seus ativos é considerado a
forma de medicina mais antiga da civilização humana. Os primeiros registros da
sua utilização é do ano 2500 a.C. e o primeiro livro com fórmulas de
fitoterapia foi escrito em 2800 a.C., por Nei Jing. “Todos os povos da
Antiguidade obtiam a cura por meio de plantas e produtos de origem animal e
mineral”, ressalta Paulo Edson Reis Jacob Neto, terapeuta holístico e
presidente do Sindicato dos Terapeutas do Estado do Rio de Janeiro (Sinter-RJ).
Mesmo com o sucesso da
indústria farmacêutica no século XX, os benefícios das plantas não foram
esquecidos. Muitos estudiosos, médicos, farmacêuticos e herbalistas continuaram
a pesquisar a capacidade curativa das plantas. “Pelo menos 80% dos medicamentos
industrializados derivam de princípios ativos encontrados em raízes, folhas,
caules e flores. Além de propiciar a cura, as plantas têm o poder de promover a
saúde e melhorar a qualidade de vida dos indivíduos”, considera o terapeuta
ortomolecular José Airton da Silva, que atua com fitoterapia. Com efeitos
comprovados e base científica, as plantas medicinais deixaram de ser vistas com
desconfiança por quem não conhecia de perto seus benefícios. Paulo lembra que
nem tudo o que tem na natureza pode ser considerado uma planta medicinal.
Somente as que possuem características que contribuam para a cura de doenças e
enfermidades ou que promovam a saúde são incluídas nesta categoria.
“As ervas podem ajudar a
prevenir doenças, pois fortalecem as defesas naturais que o corpo possui. Chás,
cápsulas, ampolas, óleos essenciais, cremes e pomadas são algumas formas de fitoterápicos”,
acrescenta Paulo. Muitas plantas medicinais podem ser encontradas no quinta de
casa – camomila, chá verde, boldo-do-chile, alecrim, arruda, capim-limão,
carqueja, erva-cidreira, hortelã, losna, salsa, sálvia e câfora são facilmente
cultivadas. “Cada erva pode ser indicada para um ou mais problemas de saúde. A
camomila, por exemplo, é eficaz para fortalecer o sistema imunológico, combater
gripes e resfriados, aliviar espamos musculares e é um relaxante e calmante
natural.
continua...
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