O
Dia Nacional do Riso é comemorado hoje, 06 de novembro, este que previne o
estresse, aumenta a resposta imunológica do organismo, funciona como terapia e
ginástica, atenua a dor e não tem contra-indicações. Não é à toa, que a
sabedoria popular consagrou o riso como o melhor remédio para os mais diversos
males. “Medicamento”, inclusive, que a ciência vem estudando e, embora ainda
não saiba exatamente o que ocorre no cérebro durante uma boa risada, já
demonstrou seu efeito sobre o sistema imunológico.
Outra
consequência provada é a liberação de endorfina, hormônio que, entre outras
coisas, reduz a sensibilidade à dor, aumenta a disposição física e mental e a
resistência, melhora a memória e o bom humor. As reações continuam: a
oxigenação no sangue e no cérebro são elevadas, assim como a frequência
cardiorrespiratória.
E
ainda trabalha diafragma e abdômen, face, pernas e músculos das costas.
Joanna
de Ângelis incentiva- nos a colocar alegria na ação, como fonte geradora de
saúde e bem- estar, dizendo “o homem que executa com prazer os seus
deveres e sabe transformar as situações difíceis, dando- lhes cor e beleza,
supera os impedimentos e facilita a realização de qualquer empresa.
Coloca
o toque da alegria nas tuas realizações, e elas brilharão, atraindo outras
pessoas que se sentirão comprazidas em poder ajudar- te, estar contigo,
participar das tuas tarefas. O Evangelho é uma Boa Nova de alegria.
Fonte:
Famosidades
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