A obesidade é uma doença da nutrição.
A pessoa pode aumentar o peso por duas razões: doenças glandulares, falta fé, exercício, fatores emocionais, heranças que pré dispõe a doença (principalmente
os mesmos hábitos dos antepassados), líquidos (cerveja), junto com as refeições,
muito sal.
Orientações:
Diminuir
o sal;
Evite
líquidos no horário das refeições;
Sempre
inicie com as saladas cruas.
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