Durante o Carnaval, o consumo de bebida alcoólica é alto.
Apesar dos muitos malefícios que o álcool oferece à saúde, muitas pessoas
acabam abusando dos drinques e, no dia seguinte, acordam com aquela baita
ressaca. Enjoo, dor de cabeça, tontura, fadiga e indisposição são apenas alguns
dos sintomas, que podem estragar completamente o dia de festa.
Para evitar o mal-estar, indicamos um suco desintoxicante.
“Ele ajuda na liberação das toxinas proveniente das bebidas alcoólicas, combate
a inflamação celular e melhora o funcionamento intestinal, fazendo com que a
pessoa fique disposta novamente para aproveitar a diversão no dia seguinte”,
Confira a receita completa.
Suco detox para curar a ressaca. Ingredientes
½ maçã, 3 cm de gengibre fresco ralado, 1 punhado de couve, ½
cenoura, 1 colher (sopa) rasa de linhaça dourada, ½ limão sem casca ou 1
laranja picada, 1 copo (250 ml) de água gelada ou água de coco ou chá verde.
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em
seguida, sem coar.
Por Patrícia Vicentini, nutricionista da clínica Onodera Estética
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