Quantas horas por dia você
passa na frente da TV? Que tal desligar o aparelho uma vez por semana e passar
a noite lendo um livro ou brincando com as crianças?
Além de economizar energia,
você vai ganhar mais qualidade de vida e mais saúde. Esses equipamentos emitem
ondas eletromagnéticas, que podem causar desde uma simples dor de cabeça, até
um câncer.
Um estudo publicado na
revista inglesa Biologist afirmou que ver muita televisão pode provocar graves
problemas de saúde nas crianças como obesidade, diabetes, autismo, miopia e até
menstruação antes da hora.
Pode provocar também
problemas de insônia. É que o sinal da televisão dificulta a produção de um
hormônio chamado melatonina, que é responsável por uma boa noite de sono. Por
isso, nada de ficar grudado na tela da TV! Aproveite o seu tempo de outras
maneiras!
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