Várias pessoas questionam
porque em algumas famílias é tão difícil as pessoas emagrecerem? Ou o motivo de
todos membros estarem acima do peso? Ainda, como pode fazer para prevenir ou
tratar esta condição familiar? A obesidade é adoecimento preocupante porque
leva como consequência do aumento do peso, mais facilidade para aumento da
pressão arterial e do risco de diabetes que passam a aumentar os riscos de
infarto do miocárdio e do acidente vascular cerebral, que são as duas
principais causas de morte no Brasil e no mundo. As causas genéticas da
obesidade já são estudadas e com várias informações conclusivas e outras ainda
controversas. Assim, uma das explicações para vários membros acima do peso em
uma mesma família é a herança genética para obesidade. Ainda, infelizmente, não
existem tratamentos aceitos de nível microscópico para mudar estas informações
genéticas das pessoas com esta herança e daí não engordarem. De fato, para
maioria absoluta dos familiares com obesidade ao mesmo tempo continua sendo
consequência de maus hábitos alimentares dos membros mais velhos, que vão sendo
vivenciados e repetidos pelos descendentes. Até mesmo para famílias com herança
genética, os comportamentos alimentares não saudáveis contribuem fortemente
para o ganho de peso.
Outro fator relevante,
geralmente comentado por pessoas que não conseguem emagrecer por causas
diversas, é que mesmo na tentativa de um dos membros de reeducar o padrão
alimentar, as outras pessoas do núcleo familiar, além de não aderirem, ainda
não colaboram com compras mais saudáveis dos alimentos recomendados. A pessoa
que tentou mudar os hábitos ainda pode ser criticada. Desta forma, obesidade em
família, tem causas internas e individuais consequentes da genética, mas também
em sua maioria a causa de obesidade entre familiares é por erros alimentares
compartilhados por muito tempo e sem respeito pelos que tentam mudar. Como
mudar este cenário? Um alternativa importante é os mais velhos que sustentam a
casa estarem cientes que maus hábitos alimentares, leva à obesidade que tende a
diminuir os anos de vida. Diante desta conclusão, eles precisam fazer compras
mais saudáveis e dar o exemplo para os descendentes. Em algumas situações mais
difíceis, em que os familiares insistem em não apoiar o membro que busca o
emagrecimento saudável, uma alternativa pode ser mudar de casa. Afinal, uma
família que não respeita o parente buscando saúde, não pode ser considerada
saudável nem nutrologicamente e nem psiquicamente. Lembre-se que viver mais
anos possível depende de hábitos saudáveis, alimentares e de atividades
físicas. Mas esta é uma opção de cada um que não resolve com magia e sim
esforço contínuo.
Escrito por: Hewdy lobo (Psiquiatria)
Nenhum comentário:
Postar um comentário