O que é DORT (Distúrbio Osteomuscular relacionado ao trabalho).

DORT - (Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho) - São movimentos repetidos de qualquer parte do corpo que podem provocar lesões em tendões, músculos e articulações, principalmente dos membros superiores, ombros e pescoço devido ao uso repetitivo ou a manutenção de posturas inadequadas resultando em dor fadiga e declínio do desempenho profissional tendo como vítimas mais comuns os: digitadores, datilógrafos, bancários telefonistas e secretárias. O termo DORT - (Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho), adotado no Brasil não é mais utilizado preferindo-se atualmente a denominação Doenças Osteomusculares Relacionadas ao Trabalho (DORT).

Sintomas mais comuns, e que requerem a procura por um médico devido a DORT - (Distúrbio osteomuscular relacionado ao trabalho):

Cansaço excessivo; desconforto após a jornada de trabalho; inchaço; formigamento dos pés e das mãos; sensação de choque nas mãos; dores nas mãos; perda dos movimentos da mão;

O individuo deve cuidar de sua qualidade de vida, procurar manter um melhor equilíbrio entre corpo e mente. Fazer exercícios físicos pelo menos quatro vezes por semana, realizar uma dieta balanceada e saudável e procurar formas de lazer alternativas, que amenizem o estresse do dia-a-dia.

Dorival Silveira Junior